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Sufrir por amor...
Nada comienza con más emoción y esperanza que el amor, pero también nada termina con más frustración y tristeza. La pareja es un rompecabezas emocional que, aunque sólo tiene dos piezas, resulta difícil de encajar. ¿Quién no ha empapado la almohada con lágrimas por un abandono?
Insomnio, inapetencia, hambre, hastío, parálisis, tristeza, pesimismo, aislamiento, falta de autoestima... El sufrimiento amoroso es universal y el proceso se asemeja al duelo por la muerte de un ser querido. "Las rupturas son siempre traumáticas y dolorosas, aunque sean elegidas y sepamos que son inevitables. La separación casi nunca se produce con un corte limpio de bisturí, porque las parejas están pegadas con chicle y cuando consiguen despegarse por un lado, ya están pegadas por el otro".
El duelo sólo se supera "doliéndose" de él. Y es que a veces hay que perder para poder ganar o lo que es lo mismo, sufrir para dejar de sufrir. Esa impresión de caer y caer, precipitándose en el abismo, en el pozo oscuro del duelo sólo hay desesperanza, y mientras se está allí no se tienen ganas de nada".
No es lo mismo dejar que ser abandonado. cuando te dejan, "se produce la expresión máxima del sufrimiento amoroso y es la variante que provoca mayor ansiedad. El que abandona antepone sus intereses al daño que provoca. Una vez consumada la separación prefiere no volver a tener contacto para evitar los sentimientos de culpa.
"Después de un tiempo, todos superan la crisis y reconocen que lo mejor es romper el vínculo que no funciona, aunque deba soportarse un cierto grado de sufrimiento".
Hay tres maneras de sufrir: la que sirve para dejar de sufrir, la que no sirve para nada y con la que se está peor".
El sufrimiento no se elige, pero la forma de sufrir sí, por lo que resulta constructivo o destructivo en función de cómo se afronta.
Comportamientos destructivos:
- Negar el sufrimiento que ha provocado la ruptura de la pareja.
- Culpabilizar al otro de todo lo que ha pasado.
- Recluirse en uno mismo.
- Obsesionarse con el pasado.
- Refugiarse en hábitos tóxicos.
- Exigir apoyos a los demás, pero no ayudarse uno mismo.
Comportamientos productivos:
- Aceptar que el sufrimiento tras las ruptura es algo natural.
- Analizar lo sucedido y autocriticarse.
- Recuperar aficiones.
- Iniciar nuevos proyectos.
- Evitar las conductas destructivas.
• Buscar apoyos y ayudarse uno mismo.
DEDICADO A MI QUERIDA AMIGA ... TE FELICITO POR TU NUEVO PROYECTO, VERÁS QUE PRONTO OLVIDARÁS.
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Comentarios sobre Sufrir por amor...
MALDITOS LOS QUE ABANDONAN
Creo que todos hemos pasado por eso alguna vez, pero no hay pena que dure mil años ni cuerpo que lo resista... Al final viene el olvido y la calma y el ciclo vuelve a empezar...
saludos
Quien no paso por una situación en la que es abandonado o en la que abandonas, no creo que la persona que abandone tenga que ser maldito, simplemente es la que toma la decisión y da le primer paso ante una situación que no da más de sí, es verdad que en ese caso es la parte que en cierto modo lo puede llevar algo mejor, aunque eso no significa que no le duela dar ese paso, sobre todo y aquí no se mencionan si hay niños de por medio, que suelen ser los que pagan las culpas de nuestros fracasos.
Y por supuesto lo que hay que intentar conseguir es no autodestruirse, tirar para adelante y pensar que la vida te dará una nueva oportunidad en la que conseguir ser feliz nuevamente.
Querido Cuervo si estas en esta situación animo y fuerza, encuéntrate a ti de nuevo y veras que de nuevo cuando menos te lo esperes sobrevolaras tu felicidad.
Un besazo, Amparo
Son situaciones dificiles........( lo entiendo ...ufff!!).
un beso.
Que cierto es todo lo que escribís Cuervo...
Y cómo duele el desamor!!!!! Mucho más que el abandono...
Gracias por leerme y por tu dedicación. Te admiro mucho como escritor y soy una fiel seguidora de tu espacio.
Que los recuerdos te hagan felíz aunque sea de a ratos...
Un abrazo (que es mucho más contenedor que un beso)
Sabri
Me he visto retratado en tu post.
Ni que fuera escrito para mí. De verdad que sólo con esta experiencia puede entenderse que no hablas de quimeras. No has escrito po escribir. Te retratas como me has retratado a mi. Se nota que conoces del tema.
Amigo, ya somos hermanos en el asunto.
Ah, te he puesto entre mis contactos para entrar siempre.
Todos nos hemos visto reflejados alguna vez en esas aguas, lo se perfectamente.
Gracias a todos
estimado cuervo
GRACIAS POR TU COMENTARIO EN MI BLOG. A VECES PIENSO QUE UNO ESCRIBE Y SON COMO BOTELLAS QUE ECHAS AL MAR. NO SOMO NAUFRAGOS DE UN TIEMPO DISTINTO, SOMOS APENAS UN RELÁMPAGO EN LA ETERNIDDA.
Sabias palabras amigo, seas bienvenido a mi espacio.
Muy buen analisis de una situacion, y es que las cosas del amor, del alma pesan bastante sobre la vida, pero todo se supera menos la muerte, asi que la vida es preciosa y este proceso hace parte de la vida, cuidate. besos juana.
Besos tambien para ti Juana.
Bienvenida.
Estoy tan identificado !!!!!....el dolor no es malo ni bueno...solamente duele.....hay que aceptarlo tal cual viene, por que quien manda los pesares también manda el consuelo y todo varón prudente sufre tanquilos sus males. En estos momentos en los que la mente y el corazón no reaccionan,
la frase mas alentadora que puedo pensar es "esto también pasará"
un fuerte abraso
GASTON tambien para ti hay un abrazo.
veo sus comentarios y creo que lo mas dificil, es el momento en que se toma la decision de no vivir mas con la persona, aun amandola, pues no se piensa en el daño que se le hacen a los hijos, ni el mismo daño que se hase uno, pues mejor vivir separado, y no con una persona que muestra, que ya no lo quiere a uno, pero a doloroso que es, para el que se va aun amando, el dolor es tan grande, que hasta no se quisiera vivir mas, pues a uno se le acaba el mundo, gracias me pude desahogar y creo que mas de una persona me comprende
Pues si, es muy dificil yo estoy pasando justo en este momento por una situacion asi, he terminado con mi pareja pero tengo un bebe de 11 meses y me duele tanto , tengo ganas de llorar todo el tiempo y me siento muy mal, peso se que despues de esta gran tormenta viene una gran calma, solo necesito un poco de tiempo para estar tranquila.
interesante el blog, quien no sufre por amor, mas aun por un abandono,creo yo que lo primero es aprender a quererse uno mismo para no sufrir por que el amor trae gozo alegria felicidad , el dolor trae llanto, tristeza sobre todo nostalgia, asi que hay queaprender a querernos para no sufrir no es justo mientras uno sufra el otro disfrute
NUNCA HAY CULPABLES CUANDO HAY AMOR. CUANDO SE PERDONA AL OTRO Y A UNO MISMO EL AMOR FLORECE A LO INTERNO Y ESTO CALMA EL SUFRIMIENTO. ES CIERTO QUE
SIEMPRE UNA DE LAS PARTES ACTIVA LA RABIA QUE ENCIENDE LOS BOTONES DE LAS DEBILIDADES QUE EL MAL APROVECHA;PERO EL MAL EXISTE PARA QUE COEXISTA EL BIEN Y POR ESO ENFRENTANDO EL SUFRIMIENTO ACEPTANDOLO CON FE EN LA VOLUNTAD DE DIOS QUE QUIERE LO MEJOR PARA NOSOTROS EL FUTRO SERA MEJOR PUES EL LUCHA CON NOSOTROS NO CONTRA NOSOTROS COMO ESTUDIANTE ESCOGIDO POR SU MAESTRO PARA PREPARARNOS PARA MEJOR... Y MUCHAS VECES SORPRENDIDOS ENCONTRAREMOS ESE MISMO AMOR O PERSONA EN UN FUTURO NO MUY LEJANO SI ASI EL LO QUIERE . PIDAMOS Y EL NOS DARA SI ES BUENO PARA AMBOS . MUY BUENO EL ARTICULO AH Y NO PELEEN DESEEN LO MEJOR AUNQUE LA RABIA LOS QUIERA DOMINAR , NADIE ES 100 % MALO Y DESEAR EL BIEN HACE MEJOR A ESTE MUNDO . DIOS LOS BENDIGA Y LA VIRGEN LOS GUARDE.
Pues
puesnunca ay que tener la culpa cuando hay amor por es person por que despues nunca te va adurar la vida
Hola es verdad... pero el amor es como aquel veneno que entra levemente, te sientes bien... cuando florece dentro de ti... te sientes muy bien... pero llega un momento que te das cuenta que te ha chupado todo por dentro... y es más lo que has dado de ti... que lo recibiste y despues se va habiendote desocupado todo por dentro... y quedas aletargado... abandonado... recuperandote... para que en el camino encontrar otro... amor... y vivir de su delicioso veneno....
njjaha
hola , yo estoy pasando por una separacion mi novio me dejo porque era muy celosa y le peleaba mucho.
lo peor de todo es que a diario me siento culpable de que me haya deja osea que soy la causante de mi sufrimiento.
el noviazgo es muy bonito mientras dura pero cuando se acaba es lo mas parecido al infierno.
me gustaria que me ayudaran con sus opiniones se lo agradecere mucho