Pensarnos sin pareja, después de haber compartido nuestro amor con alguien, es bastante complejo y doloroso.
En esta nota, te damos algunos consejos para sobrellevar
una separación y no morir en el intento.

¿Cómo olvidar un gran amor? "No voy a marcar su número", "No lo/a quiero ver nunca más", "Lo nuestro está definitivamente terminado", son algunas de las frases que nos repetimos cuando estamos atravesando una profunda crisis.
Quien asegure que olvidó a todos sus ex, miente.
Mucho hizo la psicología en ese campo, ya que entre sus terapias, propone distintas formas para librarse del pasado y recuperar el entusiasmo perdido en angustias, reproches, desengaños y otras yerbas.
La idea es poder encarar una nueva relación, sana y sin tanto equipaje.
Es un hábito, casi tanto en varones como en mujeres, entrar y animar en un círculo vicioso y dañino que no permita avanzar o relacionarnos nuevamente.
Nos sentimos atrapados en un laberinto de desencuentros, intentos y fracasos, que nos dejan enquistados en un lugar de mucho dolor.
Lo cierto es que, después de haber mantenido relaciones en las que pudimos ser felices, soñamos y proyectamos ilusiones.
La sola idea de la ruptura y la separación dejan en nosotros profundas grietas que tardan en cerrar.
Volver a ser felices y a tener una pareja es posible, a veces tan sólo se trata de darnos una segunda oportunidad.
Claves para dejar atrás un gran amor
# Acuérdate por qué decidieron separarse, y cuáles eran las cosas que no te gustaban de la relación.
# Guarda de una vez las fotos, todo lo que te regaló y lo que te hace acordar a él/ella todo el tiempo.
# Anímate a salir, a conocer gente. La idea es despejarte un poco y pasarla bien.
# No veas al Amor de tu vida en todas partes.
# No cargues de expectativas cada encuentro, déjalo fluir.
# Escribe una carta en la que le digas al que fue tu amor hasta ese momento, que a partir de ese mismo instante ha pasado a ser parte de tus inmejorables y privilegiados recuerdos.
# Relee la carta y si lo consideras necesario mandásela.
# Comienza a hacer eso que siempre deseaste y pospusiste por distintas razones.
# Estudia, empieza cursos, gimnasia, lo que sea que te reconforte.
# Dedícate tiempo, mejora tu aspecto personal y físico. Ve a la peluquería, de compras. Cambia el guardarropas
# No encares un encuentro con una nueva persona llena/o de prejuicios.
# Deja que el otro pueda demostrarte cuánto vale y saca lo mejor de ti, este es un nuevo momento y mereces disfrutarlo intensamente.

Dejar el pasado, los especialistas aseguran que para poder empezar una relación sólida es importante primero, cortar con los lazos del pasado que uno trae sobre sus hombros y que, muchas veces, no nos permiten avanzar y seguir adelante con nuestras vidas.
"Quienes se quedan añorando el pasado y no pueden construir nuevas relaciones, se pierden la posibilidad de crecer, de seguir, de avanzar, de poner el cuerpo y la cabeza en el futuro".
Dejar atrás viejas historias de amor no es fácil, generalmente tendemos a comparar a quienes aparecen en nuestra vida con "el que fue nuestro amor anterior" y en la comparación siempre pierde el o la nueva.
Desterremos de una vez por todas ese refrán que dice: "más vale malo conocido que bueno por conocer".
Esto no es así. El trabajo es arduo pero vale la pena , sin duda vale la pena.
"Muchas veces quienes se quedan enganchados con historias de las que no se pueden despegar, añoran un pasado que no fue mejor que el presente que tienen.
Pero darse cuenta de esto no es tarea simple"...

"Chile es uno de los países del mundo más efectivos en el control de la corrupción, y se erige como el líder de América Latina, según se desprende de un informe anual del Banco Mundial (BM)"

con la prensa abierta ante mis ojos era lo que leía en ese momento, el ambiente estaba cargado de múltiples olores: café recién colado, panecillos, tabaco, perfume de mujer... y ni contar de los sonidos: las bocinas de los automóviles, conversaciones, música, alguien silbaba... cada cierto tiempo levantaba la mirada solo para curiosear lo que sucedía a mi alrededor, imposible no sonreír,  (si no tienes nada que hacer entonces siéntate en un lugar publico y solo observa a la gente ir y venir, será suficiente para que tu tiempo pase volando y de manera divertida) en medio de la gente un perro movía la cola esperando que alguien le lanzara una migaja, no estaba quieto en un solo lugar, parecía desesperado ante la indiferencia de la gente, volví mis ojos a la prensa procurando concentrarme, levanté la taza y la lleve a mis labios notando que mi café se había enfriado, no lo tomé y de nuevo lo coloque sobre la mesa, de improvisto una corriente de aire frío circundó el lugar, las hojas de la presa se doblaron y tuve que cerrarlas rápidamente, volví de nuevo mis ojos a la gente y entre la multitud alguien que caminaba de frente a mi llamó mi atención, cada paso que daba parecía darlo en cámara lenta, sus pisadas eran seguras y podía aun en medio de todo aquello oír sus tacones sobre la suelo, entonces comencé a detallarla, usaba zapatos negros de taco alto, un Jean estrecho que definía perfectamente sus bien torneadas piernas y sus amplias caderas, su cintura pequeña, sus pechos firmes y bien marcados sobre la blusa blanca que parecía abrirse lentamente a cada paso, la examine detalladamente, sus labios solo estaban cubiertos de un delicado brillo color rosa, sus mejillas de un pálido que en vez de hacerla parecer enferma la hacían ver hermosa, sus ojos... negros cual azabache miraban distraídamente de un lado a otro buscando a alguien, su cabello corto medio ondulado se batía suavemente con el viento. Era hermosa, imposible no mirarla, no se cuantos segundos transcurrieron desde el momento en que la vi caminando hacía donde yo estaba sentado hasta que estuvo tan cerca que pude percibir su perfume, fue inevitable inhalar y llenar mis pulmones de ella, me embriagó los sentidos, si hubiese estirado mis manos la hubiese tocado, no obstante estaba clavado a mi silla, no se si en todo este tiempo respiré, no se si fueron segundos u horas, no se si me miró o lo imaginé, solo se que la guardé en mi memoria, aun hoy luego de varios días siento su perfume en mis pulmones, podría jurar que camina día a día cerca de mi por que la oigo, le he inventado un nombre... "ABRIL" no se si vuelva a verla algún día, solo se que mientras viva volveré día a día a sentarme en aquella mesita de ese viejo café...

Los "COBARDES"  

Están por todas partes. Comparten trabajo, barra de bar, autobús y cola en el cine.
No llevan un cartel por lo que no son reconocidos a simple vista. Pero dejan su estela de cobardía cada vez que hablan, cada vez que callan, cada vez que asienten, cada vez que consienten

Dicen que no, pero con su silencio dañan, con sus palabras hieren, con su indiferencia matan.
Son consentidores de barbaries, de pequeñas injusticias, de enormes atropellos.
Y no miran. No miran a la cara porque no quieren ver, porque no quieren saber, porque así a nada se comprometen.

Los cobardes de van de puntillas y de noche, cuando todos duermen, sin un adiós, sin una palabra.

Si hay que callarse, que se callen los cobardes.

Te iras, tal vez; te irás, como una barca
buscando el mar huyendo de la tierra,
pero estarás en mi, como la marca
de un doblez en un libro que se cierra.

Te irás, tal vez; y como tantas cosas
que están presentes aunque se hayan ido,
serás en mí como un rosal sin rosas
pero secretamente florecido.

Te irás, tal vez; te iras calladamente,
mas si el humo se va, queda la brasa,
y te parecerás a la corriente

que, pasando y pasando, nunca pasa....

Y así te irás sin irte, como un largo
rumor de agua cayendo noche y día,
pues deja de llover, y sin embargo,
nos parece que llueve todavía....

"Era un extraño cuadro sin sentido,
en el que aquel artista había pintado
un cerrojo de hierro envejecido
sobre un madero azul deteriorado.

No se sabía si el cerrojo era
la defensa de un hombre solitario,
o la esperanza de encontrar afuera
algún mundo feliz imaginario.

Era una obra misteriosa y fría,
como nacida de una mente insana,
y en realidad sólo su autor sabía
si era una puerta o era una ventana.

Podía ser una triste despedida,
o un recuerdo feliz atesorado,
porque al mirarlo nadie comprendía
la realidad de su significado.

Pero era tan real y tan perfecto
aquel cerrojo viejo y oxidado,
que hacía sentir algún extraño efecto
a cuantos se paraban a su lado.

Nadie mostraba indiferencia al verlo,
sino vivo interés en observarlo,
ansiando algunos poder descorrerlo
y otros con su mirada reforzarlo.

Pecando de furtivo y de indiscreto,
pensé que aquella idea tan profunda
debía guardar, sin duda, algún secreto
que su pintor se llevaría a la tumba.

Y mientras meditaba pensativo,
entre abstraído, absorto, e inspirado,
pude notar que, un tanto entretenido,
un hombrecillo sonreía a mi lado.

- Soy el autor, y esta es mi humilde muestra.
- dijo tras observarme de reojo -
No existe nada detrás de esa puerta.
No le de vueltas. Sólo es un cerrojo...

Muchas veces, después, si te escribía
frases colmadas de alegría y pena,
de pronto me paraba y me decía:
- No le des vueltas. Sólo es un poema...."

J.M.Moreno

Si hace calor, porque hace calor.

Si hace frio, porq hace frio.

Si llueve porque lavé el carro,

Si no llueve, no se aguanta la sequía.

Si te quieren, porque no sabes lo que quieres.

Si no te quieren, porque nadie sabe apreciarte.

Si estás vivo, porque todo es una mierda.

Si te mueres, porque siempre se van los mejores.

Y asi pasamos la vida, quejandonos por todo, no disfrutando lo que en este momento tenemos.

Pareciera que estamos preparados geneticamente para ser almas en pena, está en nuestro programa interno.

Menuda cagada.

Es mi historia ... tal vez la tuya

Solo faltas TU ... mi inspiración