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Cómo manejar una decepción amorosa
EL PERÍODO DE TIEMPO PARA SUPERAR LA CRISIS DEPENDE DE CADA PERSONA.
El corazón roto tras un adiós definitivo nos puede llevar a hacer cosas inesperadas. Se dice que al terminar una relación amorosa todos debemos pasar por un período de duelo. ¿Pero cuánto debe durar ese proceso? Según los especialistas no hay un tiempo exacto, pero coinciden en que este no debe ser muy prolongado porque sino se puede convertir en una patología.
El psicoanalista Julio Hevia afirma que hay amores silenciosos, callados y destinados a sufrir. "Por ejemplo, el amor platónico camina a dos aguas: entre el deseo que tiene la persona de conservar el amor o de crear condiciones para ser amado y la distancia, resistencia o ignorancia absoluta del otro. Quien ama platónicamente está defendido por el hecho que nunca fue correspondido, pero el que sustituye el amor real por lo que fue, por uno ya experimentado, quizás tenga una cadena más fuerte, pues mantiene su fantasía sobre la base de algo que, si bien no es concreto hoy, sí lo fue en su momento", explica.
El especialista señala que en toda relación existen dos posiciones: el que abandona y el abandonado. Para Hevia, este último, a fuerza de aferrarse a aquello que resultar irrecuperable, termina por adecuarse a un amor en sufrimiento; a una suerte de paradoja afectiva, que se nutre de lo que ha ido sustituyendo con lo que fue.
DUELO AMOROSO
Es recomendable y normal que toda persona que atraviesa una ruptura amorosa pase por un período de duelo. El psicólogo Moisés Lemlij afirma que este período sirve para rescatar los aspectos buenas de la relación, pero que si la persona queda atrapada en alguna de sus etapas, se puede convertir en un duelo patológico.
Para Hevia, alguien que vive en función del recuerdo "se está muriendo en vida y se niega la oportunidad de rehacer su historia".
ALEJAR LOS RECUERDOS
Hevia recordó que Freud sostenía la importancia de reconocer los fantasmas y saber de qué tamaño son, a fin de establecer las estrategias para vencerlos.
Por ello, recomienda alejar todo recuerdo que lleve a la otra persona. "Debemos mantenernos ocupados, mostrarnos al mundo y tener una conversación de cierre con la persona en cuestión", asegura.Pero advierte que esta puede ser un arma de doble filo, por lo que se debe estar bien preparado.
Finalmente, sugiere hacer un viaje, pero no de inmediato, sino tras haber luchado contra los fantasmas y estar seguros de haberlos vencido.
EN PUNTOS
Las etapas del duelo son:
4Negación, no aceptar lo que está sucediendo.
4Perplejidad, no se tiene conciencia de lo que está pasando.
4Rabia, se siente cólera hacia uno mismo o al otro.
4Desesperanza, se lamenta la pérdida de la persona amada.
4Resignación, asimilar lo que está sucediendo.
4Elaboración del duelo, donde se empieza a rehacer la vida.
ES TAN FACIL COMO PARECE?
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Comentarios sobre Cómo manejar una decepción amorosa
No es nada fácil........
Y si es un eterno amor platónico??? Y si te besa pero no te ama??? Y si nunca te va a amar???
Comparto lo de la muerte en vida
South Africa inflicted the first home series defeat on Australia in almost 16 years as they wrapped up a nine-wicket win over the world's number one ranked world of warcraft gold Test nation in Melbourne on Tuesday. Captain Graeme Smith wow power leveling hit a fluent 75 as his side successfully passed a world of warcraft gold modest victory target of 183 on the final day at the MCG to take an wow powerleveling unassailable 2-0 lead. It was the South African's first-ever Test series triumph in Australia and dofus kamas victory in the third and final match in Sydney will see them leapfrog the home side at the top of the global rankings. Hashim Amla (30 not out) scored the winning runs shortly after lunch as South Africa became the first team to overcome Australia at home since the West Indies in 1992-93. South Africa were never under any pressure in their run chase and did not lose a wicket until just before lunch when the inspirational Smith Lord of the Rings Online Gold was trapped leg before wicket by Nathan LOTRO Gold Hauritz. Smith had flyff penya dominated a 121-run opening stand flyff money with Neil McKenzie, hitting ffxi gil 10 boundaries. McKenzie struggled to buy ffxi gil a half century and survived strong eq2 plat lbw shouts from Brett Lee, eq2 gold who was bowling despite an injured foot that will Lord of the Rings Online gold keep him out of the Sydney Test. South Africa's LOTRO gold victory was set up by a brilliant maiden Test century fly for fun penya from JP Duminy, who shared a stunning flyff penya 180-run ninth wicket partnership with pace bowler Dale Final Fantasy XI gil Steyn. It gave the tourists ffxi gil a priceless 65-run lead on first innings before man of eq2 plat the match Steyn worked his magic with the ball as Australia were eq2 gold bowled out on the fourth day for 247 in their second innings. The pugnacious Smith was virtually runescape money lost for words in his victory speech. "It has been such a special moment runescape gold for all of us, it has been an incredible team effort," he said. "I have been smiling non-stop wow po since we hit the winning runs. "To be 2-0 up after this game was something wow or we only dreamt of." South Africa won the first Test in Perth from an unlikely position, chasing 414 for victory for the loss of only four wickets.
Olvidar es facil, tan solo debemos romper con todo lo que nos ata a ese amor pasado.
Volver a intentarlo, o tan solo desearlo lo unico que consigue es hacerte mas daño.
No hay que suplicar una segunda oportunidad, hay que dejar de pensar en esa persona que se ha ido.
No volver a buscarla ni mendigar una sonrisa.
Si tanto te importa lo mejor que puedes hacer es seguir junto a esa persona y apoyarla, pero recordando que no debes suplicar, y debes intentar olvidar ese sentimiento que tan araigado llevas.
Si estas echo para ella, todo volvera a la normalidad.
si no olvidala
Un abrazo a todos por sobrevolar mi espacio.
oye soy angelzz1 tu me ispiras si ves uno de msi temas tu nobre de blog es que lo utilise por algo
SI ES SUPER DIFICIL ESTA SITUACION, HACE MAS O MENOS UN MES ME DI CUENTAQUE ESA PERSONA APARTE DE DARME LA ESPALDA ESTABA COMENTANDO LO QUE YO DECIA Y HACIA A TODOS LOS QUE ME RODEAN....SERA QUE ES BUENO SER O SENTIR ALGO POR ALGUIEN ASI?...EL ESTUDIO NO ME DEJA HACER UN VIAJE.......QUISIERA QUE ESTE MOMENTO PASARA LO MAS RAPIDO POSIBLE.....ME DA MIEDO SENTIR QUE ESTO NO PASE Y QUE YO PUEDA VIVIR CON OTRA MENTALIDAD.......... AMO A ESA PERSONA Y ME DA MUCHA RABIA CONMIGO MISMO POR SER TAN MASOQUISTA..........QUIERO UNA RESPUESTA A TODO ESTO..........AYUDENMEN POR FAVOR........
La verdad es muy dificil superarlo cuando se ama de verdad,y principalmente cuando se van sin dar mayor explicacion. Perdon por decir esto ahora pienso que la pareja cuando nos no ama solo juega con los sentimientos de la otra persona
La vdda yo noc como manejar esta situaion ya que m enamore d vdda era algo k nunka m habia pasado y no sabia las senssaciones k se pueden experimentar, pero lo peor es k esta persona carece d valores humanos y lastima sin k le importe en lo mas minimo. por eso no hay k enamorarse d cualquier enjendro en el planeta¡¡¡
Pero se k lo superare a coo d lugar y no m dejare vencer x este sentimiento¡¡¡¡
bueno decir es facil si ,pero es muy dificil hacerlo aunq solo sea para mi eso pero hay momentos en el q no se puede mas y sientes buscar alguna solucion para acabar con ese dolor q me consume a cada momento ..bueno la verdad estoy pasandolo fatal tra ronper una relacion de 9 años y de pronto se va a la fregada ..es algo cojonudo pero q se pude hacer digo :
YO ACABO DE TERMINAR UNA RELACION DE DOCE AÑOS ES MUY DIFICIL PARA MI POR QUE SIENTO QUE YA TODO SE PASO EL TIEMPO TENGO TREINTAYCINCO AÑOS Y NO TUVIMOS HIJOS EL AL PARECER ESTA INTENTANDO SALIR CON ALGUIEN ME CUESTA MUCHO SE QUE DEVO DEJARLO EL ES MAS CHICO QUE YO TIENE VEINTIOCHO AÑOS CON LA PERSONA QUE ESTA SALIENDO ES DE SU EDAD YA NO LO SOPORTO NO SE QUE HACER AYUDENME POR FAVOR
En este momento yo m siento muy mal por terminar una relacion que aunque no duró mucho significó mucho para mi............ no se por que no lo puedo olvidar y tal vez se oiga muy tonto pero todo lo que hago, digo o escucho me lo recuerda y por lo mismo me deprimo mucho...........Y tengo miedo de undirme más en ésta situación.
Yo creia que era muy facil salir de una relacion sin salir dañado pero me equivoque porque jamas pense que me fuera a enamorar.
yo estoy en una situacion muy dura el me hace mucho dano vervalmente delante de sus hijos pero lo quiero mucho me da mucha rabia con el porque no me dedica tiempo a mi para nada siempre a ellos nisiquiera a mi hijo que le dice que lo quiere tanto pero el no es el papa me quiero separar de el pero me da cosa porque lo quiero que hago porfavor ayudenme.......
Necesito ayuda, alguien q por favor pueda ayudarme comunicarse conmigo a mi correo por favor, se lo agradesco pq me estoy muriendo en vida. Resumire la historia... conoci una muchacha hace 2 años y siempre nos gustamos pero nunca habiamos intentado tener nada pq vive muy lejos pero un dia me llamo (tenia buen tiempo q no la veia) y comenzamos a hablar y surgio un sentimiento muy increible (no sabria si llamarlo amor pero sentia esas mariposas fuertes en el estomago) y haciamos lo posible por vernos a pesar de la distancia y funcionaba, logramos organizar viajes (ella venia a verme y yo hiba a verla a su tierra) y todo era realmente perfecto (una cosa q realmente cuesta creer) y de pronto comenzaron a surgir problemas y descubri q tenia un caracter muy fuerte y era demasiado orgullosa y las cosas comenzaron a empeorar, discutiamos por varias razones y una de ellas pq salia con "amigos" q siempre querian tener algo mas alla de una amistad con ella... el punto es q todo eso me fue decepcionando aparte q me costo superar q ella tiene una hija, es duro pq realmente queria q la cosa funcionara pero se torno muy desagradable. Hoy dia no nos hablamos casi y LO Q REALMENTE ME PREOCUPA es q a diario me quedo un sentimiento como de decepcion combinado con tristeza q viene y se va a cada rato y esta acabando con mi vida (como q siento un veneno en la sangre y no exagero) y me dan dolores de cabeza leves (nunca habia sufrido dolores de cabeza), ese sentimiento viene combinado con las imagenes y recuerdos de los momentos mas perfectos (ejemplo cuando haciamos el amor o me sonreia y hablaba cosas bonitas conmigo) q vivi con ella y q ninguna mujer me habia dado nunca... Si alguien sabe q es lo q me esta pasando ayudeme por favor pq ese sentimiento esta acabando conmigo y me esta impidiendo salir adelante, gracias. Tengo 22 años (todo lo sucedido duro 2 meses y sin embargo me afecto bastante) mi coreo es: superpanas28@hotmail.com
Necesito ayuda, alguien q por favor pueda ayudarme comunicarse conmigo a mi correo por favor, se lo agradesco pq me estoy muriendo en vida. Resumire la historia... conoci una muchacha hace 2 años y siempre nos gustamos pero nunca habiamos intentado tener nada pq vive muy lejos pero un dia me llamo (tenia buen tiempo q no la veia) y comenzamos a hablar y surgio un sentimiento muy increible (no sabria si llamarlo amor pero sentia esas mariposas fuertes en el estomago) y haciamos lo posible por vernos a pesar de la distancia y funcionaba, logramos organizar viajes (ella venia a verme y yo hiba a verla a su tierra) y todo era realmente perfecto (una cosa q realmente cuesta creer) y de pronto comenzaron a surgir problemas y descubri q tenia un caracter muy fuerte y era demasiado orgullosa y las cosas comenzaron a empeorar, discutiamos por varias razones y una de ellas pq salia con "amigos" q siempre querian tener algo mas alla de una amistad con ella... el punto es q todo eso me fue decepcionando aparte q me costo superar q ella tiene una hija, es duro pq realmente queria q la cosa funcionara pero se torno muy desagradable. Hoy dia no nos hablamos casi y LO Q REALMENTE ME PREOCUPA es q a diario me quedo un sentimiento como de decepcion combinado con tristeza q viene y se va a cada rato y esta acabando con mi vida (como q siento un veneno en la sangre y no exagero) y me dan dolores de cabeza leves (nunca habia sufrido dolores de cabeza), ese sentimiento viene combinado con las imagenes y recuerdos de los momentos mas perfectos (ejemplo cuando haciamos el amor o me sonreia y hablaba cosas bonitas conmigo) q vivi con ella y q ninguna mujer me habia dado nunca... Si alguien sabe q es lo q me esta pasando ayudeme por favor pq ese sentimiento esta acabando conmigo y me esta impidiendo salir adelante, gracias. Tengo 22 años (todo lo sucedido duro 2 meses y sin embargo me afecto bastante) mi coreo es: superpanas28@hotmail.com
pit}
Miren amigos....yo les recomiendo esta pagina...
a mi me sirvio y la Psicologa si te contesta...
y es buena onda...se los recomiendo...
http://parcheparacorazones.blogspot.com/
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Oye Luis y quien t dijo que el cuervo es psicologo? jajaja el es como nosotros solo que le gusta ayudarnos a su manera.
NO SOY PSICOLOGO NI PRETENDO SERLO, LO QUE AQUI POSTEO SOLO SON COSAS QUE LEO Y QUE DE ALGUNA MANERA ME PARECE QUE PUEDEN AYUDARME O AYUDAR A OTROS, NO PUEDO ACONSEJAR A NADIE, NO SOY QUIEN PARA HACERLO, LES AGRADEZCO SUS COMENTARIOS, SUS VISITAS Y ESPERO VUELVAN CUANDO GUSTEN.
Buenas tardes,
soy Lucia de Barcelona y tengo 26 años.
He encontrado este sitio por casualidad y me ha fascinado.
Me encantaria me dieras consejo a la historia que te voy a contar.
Empece con un chico hace tres meses, todo ha sido perfecto, la mayor historia que he vivido, pasabamos todo el fin de semana juntos.
A los tres meses me manda un mensaje y me deja, sin mas, asi.
Despues me entero por diferentes amigos que va hablando mal de mi, no lo entiendo...ha sido muy atento conmigo, no peleamos nunca, donde el fuese a mi me llevaba por delante...
Esto me esta afectando mucho.
Gracias por escucharme.
hola, pues yo estoy pasando por una decepcion amorosa terrible. me enamore de una persona y esta no se enamorò de mi. salimos y parecia que habìa quimica, hace tres dias me treminò por un mensaje de texto, me deseo buena surte y que le perdonara si alguna vez me ofendiò. me siento fatal.
por favor si alguien esta pasando por lo mismo, escribanme a mi correo electronico macimilenium@hotmail.com
ahi nos contaremos nuestras penas y trataremos de darnos animos y salir adelante. ¡la vida sigue!
ES MUY DURO CUANDO AMAS A UNA PERSONA Y NO TE AMA Y AUN MAS CUANDO JUEGAN CON TUS SENTIMIENTOS Y DESPUES DE HABERTE ENAMORADO HASTA EL TUETANO SIMPLEMENTE TE DEJA SIN UNA EXPLICACION ESO ME PASO A MI LE DI 4 AÑOS D EMI AMOR Y EL ME DEJO SIN NINGUNA EXPLICACION NO RESPONDE MIS LLAMADAS MIS CORREOS ME CUELGA EL CELULAR Y YO ME SIENTO MORIR A MIS AÑOS LO AMO COMO NUCA HE AMADO Y QUISIERA QUE HUBIERA UNA RECETA MAGICA PARA NO PENSAR EN EL NUNCA MAS PENSAR Q NUNCA APARECIO EN MI VIDA .
estar enamorado es hermoso,algo que a veces noi se puede explicar con palabras pero para no sufrir por el otro primeros debemos amarnos a nosotros mismo mas q al otro asi no se sufre tanta
Saben..........algún día pasará este sufrir, de momento pienso que volveré a amar, pero no creo que con la misma intensidad sino con cautela este es mi blog, opinen vale?
pao12683@blogspot.com